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RITIRO CHI KUNG IN TOSCANA
3-9 Luglio 2011

Dove e quando

Quest'anno il Collegio di Chi Kung organizza un ritiro in Italia a Montespertoli, Toscana.  La sede è una vecchia cascina completamente ristrutturata nella zona del Chianti, situata in località Tresanti, vicino al paese di Montespertoli. Il centro 'i tre santi' è situato sulla sommità di una collina dalla quale si gode una vista meravigliosa a 360 gradi. Circondata da 4 ettari di uliveto confinante con boschi e vigne, una piscina con impianto, a sale, ampi terrazzi. Gli aeroporti sono ad un ora di distanza (Firenze, Siena, Pisa) e la stazione ferroviaria di Castelfiorentino è a 10 minuti.

INSEGNAMENTO

Il tema dei ritiri è come segue:   

Pratica degli esercizi dei cinque animali che sono probabilmente alcune delle piu' antiche forme di Chi Kung conosciute e sono un' eccellente modo di bilanciare i cinque elementi nel corpo.                                     I cinque animali e i cinque elementi del Chi Kung sono i seguenti:                         l'Uccello il quale rappresenta il Fuoco, la Scimmia che rapprasenta la Terra, la Tigre che rappresenta il Metallo, l'Orso che rappresenta l'Acqua, ed il Cervi che rappresenta il Legno.                          Queste pratiche di Chi Kung sono molto indicate per fortificare e rivitalizzare il corpo e per migliorare la salute in presenza di disequilibri nei cinque elementi, i movimenti divertenti ed aggraziati di queste practiche possono inoltre dare un senso di completa integrazione del corpo.

Il programma è intenso, con inizio al mattino presto della practica e intervalli regolari durante il giorno.                                      La settimana include un giorno di silenzio e periodo di contemplazione diretta.                Il luogo che ci accoglie provvederà a colazione, pranzo e un pasto leggero serale. Il cibo è pensato per completare la natura del ritiro. La prima sera del ritiro, il 3 luglio, ci sarà un'introduzione al programma della settimana, un po' di pratica e un pasto leggero.

Il corso verrà tenuto da Thalbert Allen in inglese, tradotto in italiano.

 

 

 

COSTO

Il costo per vitto e alloggio, è di 390 € per persona, pensione completa.

340 € per l'insegnamento, per un totale di 730 €

Il transporto per arrivare non e' incluso nel prezzo

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Per maggiori informazioni contattare Sue Reed: info@ilrespirodellavita.it             tel.: 348 24 33 725


Chi Kung è un'antica forma cinese di movimento che promuove il flusso di Chi (energia vitale) attraverso il corpo. Si traduce con “lavoro sull'energia” in Italiano e comprende esercizi per allungare e mobilizzare il corpo e le articolazioni, tecniche di respiro, esercizi di movimento lento, posture statiche, metodi speciali di camminata, meditazione.

 Chi è l'energia vitale del corpo che il Chi Kung costruisce per stabilire un'armonia fisiologica e psicologica.

La maggior parte della teoria dietro al chi Kung è in comune con la medicina cinese con cui ha un legame tradizionale.Chi Kung è anche associato a filosofie e pratiche Taoiste e Buddiste.